[ellie]

Ciao,

Am citit tot ce ai scris si imi place ca faci mult sport
Fulgi de lapte sunt fulgi cu lapte, right? Deci banuiesc ca daca intri la meniu si scrii cate grame cereale si apoi cati ml de lapte ai papat, o sa afli cate calorii au fost. Sau poti cauta pe ambalaj valoarea nutritionala si ar trebui sa fie usor, mai ales ca iti cantaresti alimentele.
In legatura cu anticonceptionalele...da, ingrasa Dar asta pana se obisnuieste organismul cu ele si apoi poate cand renunti la ele. In cel mai rau caz, ingrasa aprox. 4kg.
Cu orarul de dormit nu e asa de grav, organismul se obisnuieste si nu cred k te ingrasi daca la tine ziua e noapte si noaptea e zi (desi ar fi de preferat sa incercam sa le reglam- zilnic imi tin teoria asta ).
Vad ca faci mult sport si nu slabesti prea repede. Care e povestea ta cu dietele?
Pupici