View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 03 iul 2011, 21:47:17
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Sustinerea lucrarii de diploma

Citat:
Anterior postat de IuliaMP Vezi mesajul
Cu siguranta trebuie sa faci un efort si sa te linistesti, sa te echilibrezi. Emotiile nu or sa te ajute prea mult!
Pregateste cu atentie prezentarea si repet-o. Fa doua variante de prezentare - o versiune scurta si una pentru eventualitatea ca va trebui sa vorbesti mai mult. repeta prezentarea de fata cu un prieten care sa te corecteze sau sa iti atraga atentia daca sunt probleme.
Gandeste-te la o lista de posibile intrebari si raspunsurile aferente si ia in calcul cele mai simple intrebari.
Daca ai facut toate astea iti mai ramane un lucru foarte important - sa te odihnesti cum trebuie si sa incerci sa te relaxezi.
Multa bafta!
Multumesc,Iulia,multumesc din suflet....incerc sa ma calmez dar..de atatea emotii simt nvoia sa plang.Si am avut si o zi mai agitata din cauza bacului sora-mii...am jeluit si pe acolo de emotii
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat