Buna,da, nu am mai intrat de ceva timp,nu am fost prea rea,nici prea cuminte
Dar m-am tinut de sport
A fost si ziua nepoatei mele,mai urmeaza duminica una
am papat ceva interzis,dar in rest am tinut sa mananc corect+ sportul => 100g plus. Sunt foarte fericita pentru ca am reusit sa trec peste perioada asta in care am avut pofte nebune si am cedat,dar nu a rezultat o crestere semnificativa. Bineinteles ca sunt trista pentru ca eu vroiam sa merg in jos,dar I'm back now cu forte proaspete si anunt meniul de azi 100% curat: md:lapte cu musli + putina miere,pranz: o salata mare cu rucola,ciuperci, ardei copt, ou fiert,ridichi, mozzarella si crutoane cu putin ulei aromat cu ardei iute, cina: fructe,nu prea am avut chef de altceva,stiu ca nu sunt cea mai buna alegere
Am facut 15 min bici,am cam fost plecata mai toata ziua.Sper ca maine ma intalnesc si cu Leslie