View Single Post
  #1403 (permalink)  
Vechi 31 mar 2013, 18:59:46
RoXyM's Avatar
RoXyM RoXyM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: Ramnicu Valcea, Romania
Date: 173cm, 44kg
Mesaje: 564
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 133 ori in 78 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

. Moni, pofta de mancare am mereu, dar inca am mustrari cand mananc mult. Miscare nu am facut nici pana acum, pentru ca merg cu masina parintilor: plec cu masina la munca, ma intorc si atat...nu mai ies din casa nici batuta >

Iubitele, sunt disperata....pe 20 aprilie avem din nou petrecere la serviciu: 1 an de la deschiderea magazinului. Iar nu am cu ce sa ma imbrac, habar nu am ce as putea lua sa ma avantajeze cat de cat . Dupa petrecerea de Craciun am zis ca mai am timp sa ma ingras pana in aprilie dar nu am reusit nimic. Mai am vreo 3 saptamani...poate mai pun vreo 3-4 kg.
RoXyM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1396 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 879 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui RoXyM:
rainbow (31 mar 2013)