24 mar 2013, 11:10:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: wuppertal, Germania
Vârsta: 41
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 642
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Pfuuuu, ai avut gura aurita, Claude! Ca e un vant aici, un frig de nedescris!!!!
Pe cai, pe cai, ca doar asa o sa fiu slabuta. Zic eu  Noroc ca m-am mentinut! La cantar nu stiu ce si cum e, dar dupa haine si centimetru sunt bine.
Adevarul e ca, desi am mancat destul de aiurea, am avut o perioada destul de agitata si cred ca de-asta nu s-a depus. O sa iau alt cantar si vedem momentul adevarului :-S
Pup,CLaude!Zi faina!
He, he, Gabriela!Aici nu e zapada dar e frig de mori. Nu mai trebuie sa mergi pe strada, te zboara vantul, pur si simplu. Aseara am facut 30 d eminute pe drum ca ma tinea in loc. Si de obicei fac 15-20 de minute 
Pupici, scumpa!Sper sa ne mai auzim!
Buna, Alexandra!Bine ai revenit!Ma bucur sa aud vesti!
Spor si tie si, hai, pe cai! |
Diana, pe mine ma darama vantul cam greu....sunt om cu greutate )
rainbow83, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1390 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|