View Single Post
  #14224 (permalink)  
Vechi 25 mar 2013, 08:25:50
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Buna dimineata, fete!
Aci-s, la inceput de saptamana. Alt inceput, nenica, nu te pui cu mine!
De azi reiau, ghici ce, Turbo Fire!Ca la carte!Sta deja lipit pe frigider, azi o iau din loc ca iar m-or apucat frustrarile si scmiorcaielile.....Asa ca nu e rost de stat.
Intai la serviciu, la 8 jum deseara ajung acasa, trag repede sportul, dus, un pachet cu ...ceva pt servciu si gata. Vedeti ce simplu am scapat de ziua de luni?
O sa fie o saptamana grea....Azinoapte a murit bunica lui Adi, deci o sa cam facem drumuri, un fel de naveta de la tara aici si si tot ashe.....Ne descurcam noi cumva, nici de la serviciu nu putem lipsi,niciunul dintre noi.
Mi-am pregatit pachet pt azi la munca, dupa o luna in care...am fost asa aiurita si nu m-am mai ocupat de asta....Astept salariul ca sa pot pregati mai mult de o omleta
In fine, astea fiind zise, va urez o saptamana frumoasa si spornica, sa zic asa
Pupicei!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
azra (25 mar 2013), diana87 (25 mar 2013), Ema55 (25 mar 2013), lacra81 (25 mar 2013), Poofy Girl (25 mar 2013), Rallara (28 mar 2013)