View Single Post
  #14578 (permalink)  
Vechi 27 aug 2014, 08:35:25
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Eu am ajuns aseara la Cluj si acum de dimineata e asa frig si urat, nu imi vine sa cred, parca m-am intors acasa in alta tara )

Suna bine planul tau, si eu am treburi multe azi, si lene cat cuprinde! Te pup!
Simi, deocamdata si mie mi-e lene )
Gata, te-ai reintors la Cluj :-)
Of..eu chiar as fi vrut sa fiu acasa pe caldurile alea, iubi se mira cand ma aude
Pup, Simi,sa ai o zi faina!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]