[Annalia]

Felicitari pentru rezultatele obtinute. Este impresionant cat de hotarata esti! Bravo. Eu ma multumesc si cu mai mult de 50 kg. Dar am fixat acest target pentru a reusi sa-mi schimb modul de a manca. Adica sa fac o schimbare care sa dureze in timp. Stii cum e sa ai un ideal la care sa tinzi...Iar aceasta dieta ma ajuta pe mine personal sa fac asta. Eu am fost uimita cat de putine calorii contine un piept de pui la gratar cu o salata uriasa si cat de satula te simti dupa ce le mamanci. As putea invata ceva din asta. De asemenea am gasit combinatii foarte gustoase pt salate. Trebuie sa fim creative chiar daca ne abatem de la reteta cu jumatate de ceapa. Cred ca mi s-a schimbat putin si gustul, nemaigustand acum dulciuri mi se par mult mai savuroase legumele si fructele.