fac sport moderat de ani de zile..si cardio,si fitness poate mai mult fitness. nu f intens.. moderat.
nu cred ca fac excese la mancare.. si totusi eu ff multa grasime in partea de sus a corpului.
nu ma pot infometa.. cand mi-e foame,, chiar nu rezist..
dar incerc sa mananc mai putin si mai des//