Re: De la capat, iar
Gata cu detoxul. Au fost 6 zile in care am alungat 3,7kg, 6cm din colacel si 12 cm din talie.
Cel mai important: am realizat ca mi-a fost muuuult mai usor sa nu mananc chestii nocive fiindca mi-am setat mintea (involuntar, mi-am dat seama de lectia invatata la final) pe lucrurile pe care am voie sa le mananc, si nu pe cele pe care nu am voie sa le mananc. Asta e de tinut minte.
Cateva zile vreau sa mananc doar fructe si legume. Asa, de iesire din detox. Vreo 3 zile, apoi dupa ele am sa vad daca am sa simt nevoia de carne, oua etc.
__________________
I am not there yet, but I am closer than I was yesterday
|