Subiect: Mancatul in sesiune
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 19 mai 2010, 08:11:11
Missie's Avatar
Missie Missie este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 165cm, 54.0kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mancatul in sesiune
Cand nu mai pot de foame mananc mere, e cel mai sigur si beau apa calduta sau ceai indulcit cu miere(nu prea multa) si scortisoara daca nu merge si nu merge. Si daca te stresezi asa cum o faci acum in mod sigur o sa consumi mai multe calorii ca de obicei .
Succes la examene!
Ticker slabit pentru Missie
Missie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1486 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 969 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 712 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat