Subiect: Dieta 1200 kcal
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 31 aug 2010, 21:35:21
happyhippo's Avatar
happyhippo happyhippo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 aug 2010
Locaţie: Alexandria, Romania
Vârsta: 38
Dieta: 12 kg intr-o luna
Date: 170cm, 76kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta 1200 kcal
la mine dieta de o urmam nu mai functioneaza...nu am mai dat nici un gram de 2 saptamani....asa ca zic sa o incerc si pe asta..sa scap de cele aproape 10 kg pe care le mai am de dat jos pana la finalul lunii octombrie ...spor in continuare...va pupa un hipo....mai mic ...
Ticker slabit pentru happyhippo
happyhippo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2285 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1768 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 994 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat