pasiune, nu esti vinovata cu nimic
cred ca am reusit sa ma abtin pt ca nu aveam nici ciocolata si nici prajituri in casa...iar gemul l-am pus pe prietenul meu sa-l ascunda bine si sa nu ma auda daca i-l cer
Sad but true...
Intre timp am gasit si reteta de inghetata, Dr. Oz recomanda sa mancam in fiecare dimineata timp de 2 sapt, daca am intrat in faza de stagnare, dar daca ne ajuta atunci presupun ca ne ajuta si daca o papam din cand in cand.
1/2 ceasca low fat greek yogurt (cred ca merge orice iaurt slab in grasimi)
1 banana
1/2 ceasca capsuni
seminte de in
nuca de cocos neindulcita
Matcha Green Tea (de ceai verde am auzit, dar matcha nu stiu ce e)
Nu am incercat-o inca,dar daca imi mai vine pofta de ceva dulce ....
