Subiect: Jurnal Sylvester
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 28 sep 2011, 13:31:03
Sylvester's Avatar
Sylvester Sylvester este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Michel Montignac
Date: 172cm, 55kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Smile Re: Jurnal Sylvester
Citat:
Anterior postat de eva 9 Vezi mesajul
mananca mai multe fructe... lasa astazi alte mancaruri mai grele si permiteti mai multe mere... oricum esti slabita, si daca faci un exces de fructe nu o sa se simta.. bea apa, ceai, mananca fructe, fa o baita calda calda sa desfunzi sinusurile, fa dragoste si dormi bine si maine o sa fii alta oama...
poti sa incerci si azi la pranz sa tragi un puiuc de somn

Cu cat ma gandesc mai bine, cu atat cred ca tara asta are mult de suferit pentru ca fiinte ca tine, atat de valoroase au ales sa plece din Ro... Ufff, sper sa revii candva aici, sper ca in timp tara asta sa iti poata oferi ceea ce meriti!

Ticker slabit pentru Sylvester
Sylvester, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1979 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1462 kcal/zi. Pentru a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1721 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]