Subiect: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
View Single Post
  #1504 (permalink)  
Vechi 14 oct 2011, 08:55:55
lonely's Avatar
lonely lonely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
si eu tot la sf lui ian il despodobesc
M-am linistit atunci. Ma simteam ciudata ca-l las asa mult. Mai ales ca toata lumea care-mi vine in casa exclama...... cum n-ai desfacut inca bradul? Vrei sa-l lasi tot anul?
Eu le raspund mereu....... pai asa m-am gandit, sa nu ma mai chinui Craciunul viitor
Ticker slabit pentru lonely
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]