Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #15068 (permalink)  
Vechi 23 ian 2015, 09:29:47
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
varsta sarcinii se calculeaza din prima zi a ultimului cm. acidul folic e obligatoriu, nu-ti trebuie reteta, 0.5mg/zi. primul control mai devreme de 6 saptamani desarcina nu are rost.
Deci nu imi trebuie prescriptie medicala pt acid folic? Nu stiam! Trebuie sa procur din tara, de la astia nu pot lua.
Eh, Fluturas, 6 saptamani. Eu as avea cinci sapt si patru zile... Nu as vrea sa incep deja sa ma stresez. Ca daca fac asta, luna viitoare sunt deja in tara, la control
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]