23 ian 2015, 10:05:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Inteleg. Deci sa stau cuminte pana la opt-noua sapt.
Poate suna ciudat, dar nu stiu,mai fac atunci un test sau medicul va spune daca e fixata, daca e bine?
Se pare ca voi pleca de aici mult mai devreme :-D
|
Asta se vede la eco, in UK nu cred ca iti vor face. Ideea e ca poti vedea dc te doare ceva, dc sangerezi sau chestii de genul asta. Acum e o perioada delicata, eu chiar nu mi-as asuma riscuri. Nu e nicio tragedie dc timp de o luna nu faci sport. Poate sunt eu mai tematoare si suflu si in iaurt, nu zic nu
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|