Subiect: Jurnal Bianca
View Single Post
  #16 (permalink)  
Vechi 19 iun 2012, 09:17:05
Biannnca's Avatar
Biannnca Biannnca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2012
Locaţie: Botosani, Romania
Vârsta: 30
Date: 171cm, 57kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bianca
Buna dimineata, slabutelor!

Va rog sa imi scuzati absenta am avut un week-end foarte incarcat + ca petrec cateva ore bune pe zi invatand (mai am ceva materie pentru bac )
Insa m-am intors cu vesti bune nu am mai avut rabdare si m-am catarit astazi dimineata raportez - 900 gr
Simt ca am inceput destul de bine ziua si am incredere ca va fi asa pana la sfarsit. O sa incerc de acum sa las aici macar meniul in fiecare seara (pana trece perioada asta cu bac-ul). Ne mai vedem!
Ticker slabit pentru Biannnca
Biannnca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1596 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1079 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]