Citat:
Anterior postat de alina_neamt
Buna! 
Ce faceti? Cum sunteti??Ai cumparat hainute? ??
E tare frumoasa perioada sarcinii! Trebuie traita din plin! |
Suntem bine,azi am fost la control,totul este in regula.
Inca nu am cumparat,nu ma grabesc,prefer sa mai astept putin
Asa este,e foarte frumoasa,sentimente de nedescris
Creatsa, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2087 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1570 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1313 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]