Citat:
Anterior postat de Spiridus
Sunt Roxana, desi majoritatea ma cunoasteti drept Spiridus. Am intrat pe site dupa Revelion cam speriata de corpul meu. Am gasit aici sprijin moral mai mult decat m-as fi asteptat. Recunosc! Am vanat dietele "minune". Avand la 18 ani : 1m 66cm si 75 kg nu era tocmai ce viseaza o fata petrecareata, sangvinica si dornica de lucruri noi. Mi-a placut sportul dintotdeauna. Am facut karate, putin volei, capoeira, aerobic, fitness, kick boxing... dar imi placeau si dulciurile.... Uite asa incet incet, cu ajutorul dietelor "minune" sau "disociate" care promiteau sa ma scape de kg in plus intr-un timp record am ajuns la 21 ani cu 86 de kg. 11 kg in 3 ani, dar nu in minus, ci in plus!!! 
Lovitura cea mai mare a fost sa ma vad in poze, din drumetiile mele din vara.... gusa, coapse enorme, burta, fund... Am inlemnit pentru o secunda si am intrebat "Asa sunt eu ACUM??" Nu-mi venea sa cred cum arat!!! De atunci am inceput sa ma feresc de poze, de oglinzi, dar nici nu am luat masuri.
Din 4 IANUARIE 2011 am inceput o noua viata. Fara promisiunile dietelor "minune", fara sa imi chinui organismul... mai gresesc, mai calc stramb, dar am grija sa echilibrez ZILNIC tot ce mananc, ce gandesc si ce fac.
Sunt fericita ca am gasit aici fete minunate care ma ajuta sa invat cum sa imi ating greutatea dorita, dar mai ales care ma ajuta sa invat sa mananc sanatos si sa am un corp sanatos!
Am sa postez frecvent meniurile mele, chiar daca calc stramb. Ma bucur pentru fiecare sfat, fiecare mustrare sau atentionare!! |
Buna Spiridus
tare frumos nickname'ul tau
.
In primul rand m'a atras faptul ca ai spus ca ai facut atatea sporturi
printre care si capoeira care este fantastic
. Nu stiu la ce iti trebuiau dietele pe vremea cand faceai sport ..
ca nu exista sportiv care sa nu arate bine
. Te'ai ingrasat dupa ce te'ai lasat de sport nu? am mai intalnit cazuri in care s'au lasat de sport si au mancat la fel de mult si neglijent si din lipsa de activitate fizica in care sa arda caloriile s'au ingrasat cum nu si'ar fi imaginat , in fine
, avand in vedere ca ai facut sport , banuiesc ca ai ceva rezistenta fizica , numai timp sa si ai ca sa faci sport zilnic
.
Si pana la urma ce dieta vei tine? sau te vei incadra in 1200 calorii zilnic?
Orice sportiv este un luptator! ceea ce te face si pe tine o luptatoare si o ambitioasa , de aceea sunt sigura ca , cu putina atentie vei reusi
Iti urez bafta si vreau sa rectific semnatura ta
azi e ziua in care incepi sa te iubesti si sa te respecti , pt ca vei face asta zilnic de acum incolo
!