Subiect: Jurnal steffany
View Single Post
  #16 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 09:33:12
steffany's Avatar
steffany steffany este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal steffany

Citat:
Anterior postat de Alexandra Andreea Vezi mesajul
Neatza! Iti aduc bombonele, sper sa nu ma injuri!

Ce ti-ai propus pentru ziua de astazi?

Cu drag,
Ale'
mmmm ce bine arata nu te injur ca eu cand am pofte am pofte de sarat nu de dulce. pai azi am in plan sa-mi spal faianta din bucatarie ca sunt in concediu. si sport nu prea am chef sa fac si pluc sunt la CM si imi cam vine de nu prea pot sa fac mult efort.multumesc pentru bobo
__________________

jurnal steffany
dupa ploaie tot timpul iasa soarele
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...fany-8700.html

steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]