Subiect: Cum scapam de pofta de dulce?
View Single Post
  #160 (permalink)  
Vechi 31 ian 2013, 11:43:05
mariy67's Avatar
mariy67 mariy67 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Dieta: mancat putin
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 208
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Cum scapam de pofta de dulce?
Citat:
Anterior postat de florentina oprea Vezi mesajul
Buna ...interesanta ideea cu batonul de cereale facut in casa...ai cumva si o reteta?
Multumesc!
intra pe google si scrie batoane de cereale,gasesti o multime de retete.succes
__________________
Sa slabesti nu e greu.Greu e sa te mentii.
Ticker slabit pentru mariy67
mariy67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1028 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui mariy67:
florentina oprea (01 feb 2013)