Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
View Single Post
  #1604 (permalink)  
Vechi 12 feb 2011, 18:06:12
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
aoleoooooooo cine va mai poate urmari
un lucru e cert, eu unde nasesc si botez copii, punct... asa ca sherpikule copii tai ai mei sunt. hm!

am uitat ca asta seara noi avem chef, verisorul primar, tocmai pe el saracul, face 18 ani si uitasem de el cu trebele
acum am terminat si noi, fug la dush, pusiku deja e, si echiparea
pe maine gagicile, pup pe toate si o seara faina
am fugittttttttt
__________________



Ticker slabit pentru CaSy
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]