Re: Jurnalul mamicilor 2011
Oricum am observat la mine ca pe cat de calma sunt cu Sebi pe atat de incapatanata sunt cu alaptatul. Pur si simplu refuz sa ii ofer altceva decat sanul. Stiu ca sunt seri in care poate ar prefera biberonul (oricum e doar o presupunere ca in realitate tot doar san primeste), dar am rabdare cu el, isi face numarul de plans si in cele din urma primeste si san.
Incapatanarea mea e mare din acest punct de vedere pentru ca eu refuz sa cred ca acum laptele meu nu ar mai fi ok pentru el atata timp cat mananc sanatos, mananc suficient din punct de vedere caloric, mananc vitamine, proteine, carbo, grasimi. Si uite asa eu nu cedez si el se conformeaza.
In principiu mananca ok, mai are si el zile proaste cand nu are chef sa manance si il las in pace. Oricum imediat are 4 luni si in 2 luni incepem si noi diersificarea, atunci distractie pe capul nostru
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|