View Single Post
  #16375 (permalink)  
Vechi 11 dec 2013, 01:13:35
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

noi am inceput operatiunea "noaptea fara pampi" e distractie mare, ce misto
din 2 pisuri unul e in pat..
tot am stat sa ma gandesc cum sa fac si pana la urma am luat o perdea de aia impermeabila ce se pune la baie la dus si aia o pun doar sub David peste cearceaful normal, si peste ea mai pun un cearceaf tot asa impaturit. asta ca sa imi fie mai usor cu schimbatul in caz ca face pisu..iau doar cearceaful de deasupra.. merge bine.. dupa cum am zis: din 2 pisu unu e in pat si ce suparat mai e atunci.. dar asta e.. acuma daca am inceput, nu mai dau inapoi. o sa am ce spala la greu.

de revelion probabil ca si noi vom sta acasa..adica io m-as duce- cu pruncii dupa mine normal, sau doar cu asta mic, da nu avem unde daca e cineva fara planuri ii chemam la noi
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
Diana D (11 dec 2013), rainbow (12 dec 2013)