Subiect: Dieta-consum alimente din 2 in 2 ore!
View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 19:42:14
girlitza's Avatar
girlitza girlitza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 feb 2011
Locaţie: suceava, Romania
Date: 171cm, 55kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta-consum alimente din 2 in 2 ore!
Da,am mai facut si pauza,din cand in cand m-am mai rasfatat dar nu recomand pauzele astea pentru ca 2 zile sau cat faceam eu pauza imi incetineau procesul. cu dieta asta am slabit 15 kilograme,dar trebuie mare mare prudenta dupa, crescut numarul de calorii treptat. Spun asta pentru ca eu dupa ce m-am vazut cu alea 15 kg pierdute am intrat in modul relaxare un pic si mai mai sa le pun la loc,se pun foarte rapid la loc,organismul absoarbe orice mananci dupa.
girlitza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
girlitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1560 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1043 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 269 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat