[Barbara B]

Nu mai pot de fericire fetelor! Am slabit! 4 KG!
Nici nu imi vine sa cred, cum am reusit atat de mult in atat de putin timp. Cred ca o sa pun aceasta reusita si pe seama faptului ca de multe ori corpul meu slabeste relativ usor pana la 52 de kg si am facut foarte mult sport. Aseara am renuntat la 45 de minute de fitness si am facut 2 ore de bicicleta. Pun reusita aceasta si pe dieta Rina, am uitat eu sa va zic, dar nu am tinut-o deloc strict, aprape mereu trisam si cu toate asta dieta si-a facut efectul.
Nici nu stiu ce sa zic, m-am cantarit pe 3 cantare dieferite pentu ca nu imi venea sa cred.
Tin in continuare dieta dar fara ziua de carbo. O sa tin toate celelalte zile, in ordine si in fiecare o sa mananc ori niste ciocolata neagra( 2 randuri), ori un corn, ceva, ca sa compensez ziua de carbo si daca nu merge ca mine, revin la configuratia clasica a dietei.
Voi ce faceti?