Re: jurnal de aproape 30 :)
Neata bună. Mi-am respectat meniul de ieri. Am avut în plus 2 portocale, în loc de gref
Nu știu dacă am scris, la început în 3 ianuarie am avut 95.6 kg. Ma voi cantari în fiecare luni și voi scrie mereu cât am reușit.
Astăzi o sa mănânc asa
Md ca și ieri smoothie
Gustare un mar
Pranz supa de taitei
Cina carnita cu legume sau salata cu telemea și ou fiert
Gustare 2 portocale sau gref.
Momentan simt nevoie maxima de a rontai, de asta îmi iau gref sau portocala seara, trebuie sa încerc cu mar/morcov tăiat rondele.
|