Subiect: Ce am gatit azi?
View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 09:02:36
inna.g's Avatar
inna.g inna.g este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2009
Locaţie: suceava, Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 64.7kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce a-ti mai gatit ?

am mancat mai mult salata (din rosii, castraveti, o gramada de verdeturi k imi plac mult:X ori cu piept de pui maruntit bn, ori cu sunca slaba si putin cascaval afumat miam miam....si ieri mi_am facut ceva dulce branzik de vaca cu cateva capsuni si 1 lingura de miere, a fost tare buna ...asa si as manca o ciorbik cu perisoare din carne de peste k am gasit o reteta .....da nu stiu cand o sa am timp sa o fac
inna.g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat