Subiect: Demachiere si tonifiere
View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 01 oct 2009, 06:11:45
Creizilup's Avatar
Creizilup Creizilup este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Smile Re: Demachiere si tonifiere
Citat:
Anterior postat de lalita Vezi mesajul
da,pai acum e clar ma gandeam eu ca e vb probabil de lucru si chiar daca nu ar fi fost vorba de asta,te-as fi inteles oricum. si mie imi place sa arat mereu ingrijita si bine,mi se pare normal oricum. cheltuiesc mai mult pe lucruri de genu asta acum,decat pe haine sau incaltaminte bine asta e si pt ca am o groaza de haine(pt ca in trecut tot cumparam mereu,unele au inca si eticheta) si pt ca daca tot sunt in faza de'' slabire'', nu vreau sa cumpar, pantaloni mai ales
Problema cu pantalonii o am si eu...Am perechile mai vechi care imi cad de pe mine si cele mai noi care inca nu stau pe mine asa cum mi-as dori...Abia astept sa se mai duca 2 kilograme
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat