Subiect: Jurnal oana vintila - am nevoie de sustinere
View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 05 mar 2011, 09:13:45
popa oana's Avatar
popa oana popa oana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 feb 2011
Locaţie: ascoli p, Italia
Vârsta: 39
Date: 167cm, 71kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal oana vintila - am nevoie de sustinere
super bine ..asa si p aici...da sara ai dus.o la gradi?sau ai p cineva care te ajuata cu ea.parinti..ceva..e aiurea rau peste tot vad cu munca..cand sunt copii mici asa este..dupa aceea cresc mari si ne descurcam mai bine..stai linistita ca se vor vedea rezultatele si la noi..trebuie sa reusim..te pup mai vb..week end placut
Ticker slabit pentru popa oana
popa oana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1681 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1164 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 648 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]