Subiect: Dieta Disociata
View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 21 dec 2009, 11:56:31
alle's Avatar
alle alle este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 dec 2009
Locaţie: GL/bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 62.6kg
Mesaje: 88
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Dieta Disociata
buna.in vara asta am tinut si eu o luna dieta disociata 3/3/3 nu mi-a fost greu insa am slabit doar 4 kg asta pentru ca nu am facut pic de sport . o prietena de-a mea cu aceeasi dieta tinuta nu foarte-foarte strict a slabit 9 kg in 7 sapt mergand si la sala...acum m-am apucat iarasi de aceasta dieta sper sa reusesc mai mult de asta data pt ca m-am apucat si de exercitii regulate prin casa...eu am ales dieta asta pentru ca e usor asa cu 3 zile ,nu-mi da mari batai de cap si cu facultatea mea care ma solicita la maxim zi de zi de diminata pana seara e greu de urmat un alt tip de dieta!
Ticker slabit pentru alle
alle, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat