Subiect: Mainile sus cine vrea sa se lase de fumat
View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 21 ian 2010, 16:58:05
ema5288's Avatar
ema5288 ema5288 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 157
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mainile sus cine vrea sa se lase de fumat
in cazul in care veti reusi sa uitati (daca se poate spune asa) sa ne ziceti si noua cum le-ati inlocuit, sau pur si simplu cum a decurs prima zi fara ele in viata voastra. vreau si eu sa ma las .. dar nu pot daca mai aflu de la voi ca ati reusit poate ma las si eu ca nu mai suport!!
Ticker slabit pentru ema5288
ema5288, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1742 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1225 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 709 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat