Subiect: Vreau sa slabesc 6 kg
View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 06:22:11
anaralu29's Avatar
anaralu29 anaralu29 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Talking Re: Vreau sa slabesc 6 kg
Citat:
Anterior postat de probademicrofon Vezi mesajul
Hai, ca poti! Esti pe ultima suta de metri! Nu te da batuta!
Felicitari pentru cele 18 kg date jos! E chiar o mare realizare! Ai de ce sa fii mandra!
Si din ce inteleg din ticker, urmeaza nunta? Casa de piatra!
Iti multumesc frumos de motivatie draga mea..
Eu sunt Ana ,tu???Incantata de cunostiinta!!!
Si ti mai multumesc pentru felicitari!!!Si pentru urare!!!
Te pup ,spor la slabit!!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
Ticker slabit pentru anaralu29
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]