18 aug 2015, 10:12:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
nu e nici pe departe o lectură facilă, dar mie mi-a plăcut şi mi-a folosit mult "dacă m-aş asculta, m-aş înţelege", a lui jacques salome. în fine, mie îmi place toată teoria lui relaţională (inclusiv a relaţiei cu tine însuţi, pentru noi, gemenii cei duplicitari, the more the merrier  )
ce bine că ai mai venit pe-aici, îţi simţeam lipsa.
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|