View Single Post
  #17784 (permalink)  
Vechi 30 mar 2014, 05:38:49
alina_neamt's Avatar
alina_neamt alina_neamt este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Ana Tm Vezi mesajul
Felicitari Gea pt bebe mic din burtica
M-am bucurat tare mult cand am citit
Sa ai o sarcina usoara si un bebe sanatos si la termen

P.S. Si eu sunt insarcinata cu bebe 2 , am 10 saptamani, suntem pe aproape
Felicitari si sarcina usoara! Suntem pe aproape si noi!! Bine ca la tine e bebe 2 la mine e bebe 1!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
simonet (30 mar 2014), VAmedeea (30 mar 2014)