24 sep 2013, 21:11:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1901 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1636 (-2.5 kg/luna)!
Slabuta: alinteanu
Varsta: 36
Sex: Masculin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 22/9/2013 00:09
Inaltime: 175cm
Greutate initiala: 96.9kg
Greutate curenta: 98kg
Greutate dorita: 96kg
Grasime corporala: 31.4% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
Calorii mentinere: 2281 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1764 calorii/zi
Calorii slabire target -2.5kg/luna: 1636 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1901 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1636 (-2.5 kg/luna)!
|