fetelor multumesc mult pentru sfaturi:*
Cred ca ma voi apuca iar dupa sarbatori de montignac...mi se pare cea mai echilibrata..dukan am tinut,insa am avut probleme mari cu digestia de la atatea proteine
din pacate de alergat nu pot..am avut piciorul rupt la un antrenament la handbal si am facut incrucisare de ligamente,verdict: adio alergat!!! eliptica nu pot face mai mult de 10 min
adevarul este ca fac si intens,adica la ce am vazut pe aici.."merg" cu 25-30km/h la un nivel mediu.. iar la stepper la fel,nu dau pe azi ,pe maine,dau intens 5 minute
nu vreau sa ma scuz,dar barim daca dau de vreo stundenta la drept,ma va intelege
sunt anul 2 si ma coplesesc toate proiectele, examenele,lucrarile de seminar..nu prea am timp nici sa mananc ordonat ,d-apoi sa fac sport..spre exemplu joia am de la 8 dimi la 8 seara
Fetelor voi cum va faceti timp de sport? Aveti abonaent la o sala sau va antrenati acasa?