Subiect: Jurnal Mihaela - Keto
View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 13 oct 2016, 15:40:37
mihaela2289's Avatar
mihaela2289 mihaela2289 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta Ketogenica este preferata mea
Date: 173cm, 65.7kg
Mesaje: 251
Aprecieri acordate: 74
Am fost apreciat(a) de 352 ori in 173 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihaela - Keto
Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Cum e cafeaua cu unt de cocos?
Ciudata dar asa mi-a fost recomandata, avand in vedere ca uleiul de cocos este f recomandat in aceasta dieta si pt a-l putea consuma zilnic, sa il pun in cafea. Sincer, nu are niciun alt gust, doar ca vezi o pelicula de ulei deasupra cafelei.
Ticker slabit pentru mihaela2289
mihaela2289, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1692 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1175 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mihaela2289:
lidiuta (14 oct 2016)