10 apr 2010, 01:05:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: south beach
Date: 164cm, 57kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lolita-lara
CIORBA A' LA LOLITA
INGREDIENTE :5 MORCOVEI,5 PASTARNACI,,1 GULIE,300 G MAZARE,1 IAURT MAI GRAS,CARNE TOCATA DE PUI, O CANITA DE OREZ,1 OU,MARAR ,PATRUNJEL..
MOD DE PREPARARE;
Se pune apa la fiert ,intre timp se prepara perisoarele : amestecam carnea tocata cu un ou,sare piper,punem orezul ,mestecam si facem mingiute.Asteptam sa clocoteasca apa si le putem pune.
Dupa aceea taiem legumele ,asteptam sa fiarba putin perisoarele si le bagam si pe ele
Cand ciorba e aproape gata amestecam iaurtul(gras) cu praf de usturoi,si 3 linguri de Knorr DeliKat (depinde cat de sarat va place voua).
Si gataaa ciorbita e gata!!!
Am facut-o eu aseara si am zis sa va dau si voua reteta pentru ca a iesit super delicios si as papa intruna dar NOOma abtin...
Am auzit ca se slabeste mai usor cu ciorbite...
pupiciii slabutelor...
buburuza18, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2062 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1545 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|