Citat:
Anterior postat de GCM
Wellcome back, Raluca!
Cred ca mai toate au incercat sa resusciteze intr-un fel sau altul dieta....Diana, Claudia...mie mi-a fost rusine sa mai ies din gaura. Posed muuulte muuulte kg, si tanjesc dupa vremurile cand abdomenul meu era plat. Ma simt greoaie, bolnava, obosita, umflata, urata, disgratioasa....dar ma uit la minunea mea de nici 6 luni si imi promit ca voi face tot ce pot sa nu o las sa treaca prin ce trec eu.
Sper sa reusesc sa ma ambitionez alaturi de tine!
Te pup cu drag si dor!
|
Vai Codris ce ma bucur sa te vad si pe tine online! M-ai facut sa rad cu primul rand
Oare ce fac fetele... sper ca sunt slabe!! Of.. stiu ce zici. Ai o scumpete de fetita!!
Eu? Eu ce sa zic ca nici nu am facut bebe! Si da, si eu ma simt la fel, exact cum ai scris, toate le simt si eu!
Sper si eu Codris drag!!!!
Te pup fii tare!!
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2253 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]