Subiect: Scolioza
View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 17 aug 2010, 13:55:15
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Scolioza
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
AH si app eu mai beau multa apa sau incerc sa o beau zilnic pt ca mi-a explicat mie odata demult un fizioterapeut ca tre sa bag apa multa ca sa se hidrateze ceva pe la coloana ce bine am explicat nu mai tin minte dar mi-a ramas in cap ca e importanta hidratarea si mai iau si o aspirina pt ca la fel cik ajuta eu de obicei luam o luna da una nu sau o sapt da una nu pt ca nah nici sa ma imbuib de aspirine nu vreau dar akm de cand fac si sport iau mai des pt ca ajuta si cu febra musculara
Apa beau si eu 1,5-2l apa/zi. Sunt zile cand beau si peste 2l.
Cu pastilele nu prea sunt pro,eu iau pastile doar in cazuri ,,extreme''
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat