Subiect: Jurnal de mentinere Georgii
View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 21:17:08
Georgii's Avatar
Georgii Georgii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mentinere Georgii
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Buna scumpa si bravooo ai reusit
Am venit cu ceva, pentru casuta noua

Te pup si sa ai o mentinere usoara
Buna draga Andra si bine ai venit pe la mine!
Multumesc,datorita voua,slabutelor nu eram eu la mentinere .Va multumesc pentru sprijn,pentru sfaturi...pentru tot!
Tks pentru floricele..miros foarte frumos.

Eu am plecat cu fetele.Pe maine!
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Ticker slabit pentru Georgii
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat