[orhidee]

Anterior postat de Michelina

De mult sunt tentata - am mai tinut cate 10-15 zile de sucuri. Sincer nici nu stiu de ce nu ma apuc - ca nici macar nu-mi place carnea, laptele, oua - mananc rar. E doar ideea ca gatesc pentru cei din casa si imi e mai usor sa mananc cu ei.
Si tinand cont ca desi chiar respect principiile MOnti - nu misc cantarul deloc - poate n-ar fi rau chiar sa ma apuc de o dieta vegetariana. Eu nu cred ca iti pot lipsi proteinele sau genul asta de povesti.

Din ceea ce gatesti pentru cei din casa, un fel de mancare poate fi vegan si poti manca si tu! In felul acesta vor manca si ei putin mai sanatos si iti va fi si tie mai usor! Si in rest tu iti poti face sucuri, tot felul de salate, poti manca nuci si seminte!
Iar in privinta proteinelor, vad ca stii si tu ca nu trebuie sa-ti faci griji!
Toti cei care-mi intra in casa si le spun ce stil de viata am, prima intrebare pe care mi-o pun este despre proteine! De aceea mi-am scos la imprimanta un tabel cu proteinele animale si cele vegetale, l-am lipit pe usa combinei frigorifice... si cine ma intreaba il duc sa citeasca!