Cred ca am mai avut un capitol soacre anul trecut, daca tin bine minte... La fel de interesante discutiile
Eu ma inteleg super cu soacra mea iar sotul la fel cu a lui
Chiar si socrii intre ei se inteleg super, ca exemplu maine mergem la gratar doar noi cu parintii.
Stam toti in acelasi oras si nu avem probleme la capitolul comunicare. Chiar daca soacra a crescut 4 copii, mi-a apreciat mereu metodele, nu Mi-a reprosat niciodata nimic. O sun pentru sfaturi, stam la povesti cand apucam. Ma pot considera o norocoasa mare
Stiu ca sunt putine cazuri ca mine si de aceea nu prea stiu ce sfat sa dau...
Gea, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2364 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]