Imi pare rau, nu asta a fost intentia
Inghetata e si o slabiciune de a mea, cunosc senzatia
Daca zici ca ai gasit si sortimente dietetice, te axezi pe alea cand ti-e pofta si bagi un Magnum eventual la sfarsit, inainte sa pleci, ca sa te rasplatesti ca ai fost cuminte
P.S.: O bucata are 86 g...si intr-adevar, prea multe calorii
stripmymind, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2244 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1727 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1986 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]