View Single Post
  #182 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 19:31:32
mituica loredana's Avatar
mituica loredana mituica loredana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: bolbosi, Romania
Vârsta: 38
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 93kg
Mesaje: 182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal mituica loredana

Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul

Buna Lore!

Tu ce mai faci?....ai cam lipsit de pe aici....
Eu sunt bine...cum ma stii cu dieta....astept sa-mi treaca rusii ca sa ma apus de sport...si in rest ma lupt cu frigul asta...si cu viscolul....pe la munca
Acum sunt acasa si stau pe forum....ca n-am chef de altceva......sunt cam obosita ca m-am trezit la 4 jumate si m-am dus la munca...
buna roxi
si eu sunt bine , nu am mai intrat nu am mai avut sa timp
au venit niste zapezi atat de mari dar fac miscare curatand curtea
am iesit la sanius cu copii si sambata ies cu prieteni sa ne distram si ca intre adulti
cu dieta merge bine nu am mai avut timp sa le cantar asa ca nu le-am mai trecut in meniu
mai am catea zile si fac o luna si atunci umblu si la ticher
mituica loredana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1935 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1418 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]