View Single Post
  #18234 (permalink)  
Vechi 29 apr 2014, 09:38:55
alina_neamt's Avatar
alina_neamt alina_neamt este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Gea Vezi mesajul
Multa sanatate celor mici

Alina, felicitari pentru sarcina
Si eu, prin acea perioada, daca stateam mai mult intr-o parte, bebe "cadea" in partea respectiva si aveam burtica ovala si deformata. Dar mereu revenea la forma ei daca stateam putin pe spate sau daca ma ridicam in picioare.
Daca medicul nu ti-a semnalat vreo problema, nu cred ca e cazul sa iti faci griji. Totusi, discuta si cu el acest aspect la urmatoarea consultatie.
Multumesc pentru raspuns! Pana acum e ok! Sper sa fie asa pana la capat!
Sarcina usoara!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat