View Single Post
  #18342 (permalink)  
Vechi 29 ian 2014, 12:18:42
angela av's Avatar
angela av angela av este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

[B][FONT="Arial Black"]Ziua buna.... am trecut cu bine peste ziua de ieri,nu m-am atins de nimic dulce si-n rest am fost cuminte...aseara 30 minute bicii....la mine s-au anuntat rusii si tare ma doare capul si mi-e o pofta de dulce dar ma tin tare pe pozitie..
de dimineata am mancat ca deobicei,la mine am iaurt cu fulgi ovaz,seminte in,canepa si stafide... acasa sa vad manac pulpe fierte sau muschi de vita inabusit...si cam atat...seara beau o cana de lapte cu miere...[/i n rest nimic nou...
Vidia ><

si pe toate... o zi lnistita va doresc.
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui angela av:
rozica1965 (29 ian 2014), sherpika (29 ian 2014)