View Single Post
  #18687 (permalink)  
Vechi 17 iul 2014, 22:53:43
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

am gasit si eu la munte cu 60 lei camera, cu piscina, spatiu de joaca, loc verde, rau in curte, dar suntem in dilema si noi.. totusi nu cred ca ne-am relaxa cred ca mai tare ne relaxam aici la noi... mai vreau sa mergem macar o data la Aqua Parc, singura chestie care ma opreste sunt sunculitele, dar imi trec eu cumva peste rusine pt copii..
ziceam Flaviu azi catre mine sa-l lasam pe David sa mearga la mare cu ai mei acuma in august, si apoi inca o data in septembrie cu ai lui am zis ca nu il las.. voi i-ati lasa la 3 ani doar cu bunicii la mare???
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat